唐代之后，我國歷代庖廚對動物的蹄子有很深的傳統情結，豬蹄子、牛蹄子、熊掌，甚至雞爪、鴨掌一切動物足掌部分都十分青睞，視之為強身健體的藥材和上佳美味。到了南宋，皇家宴飲自然受南方肴饌的影響，增加了海河鮮的比重。《武林舊事》卷九《高宗幸張府節次略》:紹興二十一年高宗幸清河郡王第,供進御筵的第九道菜就是“鮮蝦蹄子膾”。

“鮮蝦蹄子膾”在南宋臨安，用的是當地的鮮活河蝦，河蝦煮蹄子，取其鮮，屬于北方御廚在南方的創新菜。

在吃豬蹄這件美好的事情上，前有古人遺贈秘笈，后有今人試煉新招，煮、燴、煨、燉，糟釀、醬鹵、炙烤、紅燒、清燉……在杭州中維香溢大酒店爐灶大廚吳衍芳用另外一種烹飪手法“燴”給我們創新了這道經典的菜肴。

古人吃豬蹄有“以形補形”之說

豬肉，最常見不過。懂吃的人則知道，不同位置肉的口感不同，做法也紛繁多樣。比如豬里脊肉最嫩，后臀尖肉相對老些。炒著吃買前后臀尖;燉著吃買五花肉;炒瘦肉最好是通脊;做餃子、包子的餡要買前臀尖;紅燒、慢燴最好是買豬蹄。

豬蹄髈是指豬腿部分，即豬腳的最上部，中間有一根骨頭。豬蹄髈是江南或西南地區的叫法，北方人通常叫肘子。

“做這道菜要用整只蹄髈，最好選用前肘，前肘皮厚，筋多，膠質重，瘦肉多，好過后肘。”吳衍芳說其實古人吃豬蹄有“以形補形”之說，也就是“吃啥補啥”。“因為他們經常要打仗，也希望自己手足更矯健，所以吃豬蹄比較多。”

“小火慢燉”激發豬蹄無限可能

“凈洗鐺，少著水，柴頭罨煙焰不起。待他自熟莫催他，火候足時他自美。”這是蘇軾《豬肉頌》里的兩句詞，大概意思就是，刷鍋，放水，小火慢煨，等到火候足夠自然味道鮮美。這位文豪吃貨也讓“東坡肉”和“東坡肘子”流傳千古。東坡肘子肥而不膩、粑而不爛，色、香、味、形俱佳 ，鮮蝦蹄子燴做法和它有點相似，都用到了“小火慢燉”。正是這種做法，激發了豬蹄的更多可能。

“鮮蝦蹄子燴這道菜我們用的烹飪手法是‘燴’跟南宋名菜‘鮮蝦蹄子膾’的做法大不一樣。”吳衍芳說燴就是把食材和多種調料放入鍋中，加一定量的水，用溫火煮熟。而“膾”則是一種精細化的烹飪手法，即用刀將食物切成薄片，大體上類似今天的刺身切片一樣。說完，吳衍芳將豬蹄下鍋，加入料酒、花椒、生姜、小蔥開始燉煮豬蹄，美味的秘密，便藏在這鹵水的配方之中。

“這道菜的精髓，就在最后的收汁過程里，入不入味，就在這里了。”吳衍芳一邊煮豬蹄，一邊不斷將燉汁不斷舀起來，淋在蹄髈上。隨后他撈出豬蹄，將鍋內剩下的湯汁用大火煮了煮，不一會兒湯汁變得更濃稠。

水煮河蝦最為清爽

燴好豬蹄，接下來就是烹飪河蝦了。蝦，是大自然饋贈的至鮮滋味。小小的身材，總能帶來無比鮮嫩的口感。“我們用的是建德河蝦，鹽水煮熟，最簡單的做法最鮮美。”吳衍芳說。

德清，素有“中國青蝦之鄉”的稱號。吳衍芳手中的蝦便來自于此地。杭州市場上的河蝦大都來自四十來公里外的湖州市德清縣，我們常說的河蝦在德清又叫作青蝦。這種河蝦不好剝，往往忙碌了半天也只有一口鮮。

“水煮河蝦最是清爽，微甜，幾乎不腥，也可以作為點綴。”吳衍芳將河蝦放入鍋中，加了少許鹽，煮熟、撈起，將它們整齊地置入豬蹄中。鮮嫩的河蝦和色澤醇厚的豬蹄，形成了濃烈的對比，煞是好看。北方的燴豬蹄，取其南方的河鮮，要不怎么說這是一道典型的南北結合菜肴呢?

一道“鮮蝦蹄子燴”端上桌，吳衍芳又將剛才燴好的湯汁，淋在豬蹄上。此時，豬蹄鹵汁如膠,味香濃,顯出油光锃亮的色澤。吃上一口，肉皮口感糯而有彈性，皮內瘦肉香而不柴，入口即化，還不膩口。

@網友@林小?。贺i蹄是一道萬能菜，怎么做都好吃，也只有它能讓我不顧形象地啃起來~

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