臨近預產期，很多孕媽的心情都是既期待又緊張。期待是因為離和寶寶見面又近了一步，但是對于分娩的恐懼會讓媽媽感到緊張和不安。畢竟生產是人生中的一件大事，媽媽有這些情緒都是正常的，想要更順利地迎接寶寶的到來，除了調整好自己的心態，媽媽也要做好充足的準備，今天跟著小編一起來看一下生孩子前，要準備好這4種東西，或能對孕媽有所幫助。

1.修復身形的束縛帶

女性在懷孕后，身材會有很大的改變，體重一下增加了三四十斤;另外，隨著順產，盆骨也會增大很多，這樣肯定就沒有以前那么苗條了。在生活當中，很多女性，她們非常關心自己在生完寶寶之后，身材能不能恢復到如初。生完孩子，肚子一下子解放，在這時如果能用束縛帶將它緊緊的收羅起來，不但有助于新手媽媽快速的恢復身體，而且還能夠矯正骨盆，防止內臟下垂等問題。所以孕媽一定要提前準備好。

2.補充體力的食物和飲料

經歷過的寶媽都知道，生孩子真的是一個體力活。如果沒有足夠的體力，很可能不利于寶寶的出生。所以一般在進入產房之后，醫生會告知家屬，買一些巧克力，還有紅牛飲料，帶上吸管水杯，方便及時補充水分。媽媽在分娩的間隙可以吃，來補充體力。

3.方便喂奶的哺乳內衣加睡衣

哺乳內衣，大家都知道，方便媽媽產后喂奶。而哺乳睡衣因為是外穿，可以見人的衣物，更應該提前準備妥當。產后如果穿普通睡衣，就無法避免大掀衣服喂奶的尷尬。尤其是第一次當媽的女性，剛開始喂奶的時候，敞開衣服在人前喂奶太尷尬了。所以，準備兩套方便喂奶的哺乳內衣+睡衣很有必要。而且，哺乳內衣和睡衣透氣性好，也方便媽媽進行清潔，以保持乳房衛生。一定要提前準備好。

4.吸奶器

在分娩過后，寶媽應該盡早開奶，一來可以促進子宮收縮，降低產后出血的出現概率，二來可以促進乳汁分泌，為寶寶提供充足的乳汁。想要增加泌乳量，寶媽應該堅持讓寶寶多吸吮乳頭，刺激乳汁分泌。建議寶媽購買一臺電動吸奶器，解放自己的雙手，節省更多的時間和精力照顧寶寶 。

所以說生孩子前，要準備好文中這4種東西，或能對孕媽有所幫助。

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